f.lux - aplicatia Linux care iti protejeaza ochii

Petrecem ore intregi zilnic in fata computerului, atât la serviciu cât si acasa. O mare parte din viata ne-o traim online, lucrând, socializând, jucându-ne, vizionând filme etc. Acest stil de viata contemporan isi lasa in mod inevitabil amprenta asupra sanatatii noastre. Fizic, cel mai mult are de suferit vedrea. Ochii sunt afectati de expunerea pentru perioade indelungate la radiatia luminoasa emisa de ecranul computerului. Ochii nostri sunt construiti sa reziste unei expuneri la lumina puternica doar pe timp de zi, de la rasaritul soarelui pâna la apus.

Expunerea la o lumina puternica, asemanatoare celei din timpul zilei, in care predomina albastrul, seara sau noaptea, devine obositoare si dauneaza, in timp, vederii. Monitoarele computerelor emit o lumina asemanatoare celei din timpul zilei si nu ne afecteaza daca lucram la calculator ziua. Însa noaptea, acest tip de lumina devine obositoare.

Ti-ai dori ca monitorul computerului sa se adapteze singur de la zi la noapte si sa poti lucra pâna târziu fara a-ti provoca probleme de vedere? Se poate face asta instalând o aplicatie precum f.lux. Acest programel ajusteaza automat lumina emisa de monitor in functie de zi sau noapte. Este disponibil atât pentru Windows cât si pentru Linux, iar instalarea este foarte simpla. Dupa instalare trebuie efectuate câteva mici configurari. Cea mai importanta tine de locatie. Trebuiesc setate coordonatele geografice corespunzatoare locatiei tale. Le poti afla dând click pe "Find your latitude and longitude" din fereastra de preferinte a f.lux.

Apoi, ai posibilitatea de a alege din patru variante de iluminare pe timp de noapte. De asemenea poti seta aplicatia sa porneasca odata cu sistemul de operare si nu mai ai grija ei. Consumul de resurse poate fi considerat neglijabil, comparativ cu beneficiile pe care le aduce vederii noastre si cu faptul ca ne ajuta sa fim mai productivi, scazând oboseala cauzata de lumina necorespunzatoare.

Pe Ubuntu se poate instala f.lux simplu, rulând urmatoarele comenzi in Terminal:

sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux
sudo apt-get update
sudo apt-get install fluxgui

...